Stomatitis adalah peradangan pada mukosa mulut yang dapat menyebabkan rasa nyeri, kemerahan, bengkak, hingga munculnya luka atau sariawan. Kondisi ini dapat mengganggu kenyamanan saat makan, berbicara, dan aktivitas harian lainnya. Stomatitis dapat terjadi karena berbagai faktor, mulai dari infeksi virus dan bakteri, trauma mekanis, alergi, hingga kekurangan nutrisi tertentu.
Gejala Umum Stomatitis
Gejala stomatitis bisa bervariasi tergantung penyebabnya, namun yang paling umum adalah:
- Luka atau sariawan pada bagian dalam bibir, pipi, atau lidah.
- Kemerahan dan nyeri pada area yang meradang.
- Bau mulut.
- Kadang disertai demam jika disebabkan oleh infeksi.
Asam Folat dan Perannya dalam Penyembuhan
Selain menjaga kebersihan mulut, pemenuhan nutrisi tertentu seperti asam folat sangat penting untuk mencegah dan mempercepat penyembuhan stomatitis. Asam folat berperan dalam pembentukan sel-sel baru dan perbaikan jaringan yang rusak.
Sebuah penelitian dari Fakultas Kedokteran Gigi UGM menunjukkan potensi besar asam folat dalam membantu proses penyembuhan luka pada mukosa mulut.
Pemberian Asam Folat Mempercepat Proses Penyembuhan Radang Mukosa Mulut
Hasil penelitian yang dilaksanakan oleh mahasiswa FKG UGM, Nanditha Puspadewi dengan bimbingan drg. Nunuk Purwanti, M.Kes,Ph.D. dan Dr. drg. Retno Ardhani, M.Sc. menunjukkan bahwa pemberian asam folat memberikan pengaruh terhadap peningkatan angiogenesis pada proses penyembuhan radang mukosa mulut. Angiogenesis merupakan salah satu mekanisme penting dalam proses regenerasi jaringan karena membantu pembentukan pembuluh darah baru.
Dengan terbentuknya pembuluh darah baru, nutrisi dan oksigen dapat lebih mudah mencapai area yang mengalami luka, sehingga proses penyembuhan menjadi lebih cepat dan efektif.
Cara Mencegah Stomatitis
Untuk menghindari terjadinya stomatitis, berikut adalah beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan:
- Menjaga kebersihan mulut: Sikat gigi secara rutin dua kali sehari, gunakan benang gigi, dan berkumur dengan antiseptik mulut jika diperlukan.
- Hindari trauma pada mukosa mulut: Seperti menggigit bibir atau pipi, serta menghindari makanan yang terlalu panas atau tajam.
- Perhatikan asupan nutrisi: Cukupi kebutuhan vitamin, terutama vitamin B kompleks seperti asam folat, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan jaringan mulut.
- Kelola stres: Stres juga diketahui dapat memicu munculnya sariawan dan peradangan mulut.
- Hindari makanan pemicu: Seperti makanan terlalu pedas, asam, atau yang menyebabkan alergi.
***
Stomatitis adalah kondisi umum namun bisa sangat mengganggu. Mencegah lebih baik daripada mengobati, dan salah satu cara alami yang bisa mendukung kesehatan mukosa mulut adalah memastikan asupan nutrisi penting seperti asam folat tetap terpenuhi. Penelitian dari UGM memperkuat pemahaman kita bahwa nutrisi bukan hanya soal energi, tetapi juga bagian dari proses penyembuhan alami tubuh.
References
Nanditha Puspadewi, drg. Nunuk Purwanti,M.Kes,Ph.D, Dr. drg. Retno Ardhani, M.Sc., Pengaruh Pemberian Asam Folat Terhadap Angiogenesis Dalam Proses Penyembuhan Radang Mukosa Mulut (Kajian In Vivo Pada Hewan Tikus Wistar), https://etd.repository.ugm.ac.id/penelitian/detail/111294
Author: Rizky B. Hendrawan | Photo: Freepik
