Memiliki gigi sensitif merupakan tantangan tersendiri, terutama dalam memilih produk perawatan mulut seperti obat kumur. Jika salah memilih obat kumur dapat memperparah sensitivitas bahkan menyebabkan rasa tidak nyaman. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui cara memilih obat kumur yang tepat sesuai dengan kebutuhan gigi sensitif. Berikut adalah beberapa tips yang bisa diterapkan:
1. Pilih Produk yang Khusus untuk Gigi Sensitif
Obat kumur yang dirancang khusus untuk gigi sensitif biasanya mengandung bahan aktif seperti potassium nitrate atau arginine yang membantu meredakan sensitivitas. Baca label produk dengan saksama untuk memastikan obat kumur tersebut ditujukan untuk gigi sensitif.
2. Hindari Alkohol dalam Komposisi
Alkohol sering digunakan dalam obat kumur sebagai bahan antiseptik. Namun, bagi pemilik gigi sensitif, alkohol dapat menyebabkan rasa perih atau iritasi. Sebaiknya pilih produk yang bebas alkohol agar lebih nyaman digunakan.
3. Perhatikan Kandungan Fluoride
Fluoride merupakan bahan penting yang membantu memperkuat enamel gigi dan melindungi gigi dari kerusakan. Obat kumur dengan kandungan fluoride yang rendah hingga sedang cocok untuk membantu menjaga kesehatan gigi tanpa menyebabkan iritasi.
4. Pilih Formula yang Lembut
Obat kumur dengan formula lembut sering kali diberi label sebagai “mild” atau “gentle.” Produk seperti ini biasanya memiliki rasa yang tidak terlalu tajam dan lebih ramah untuk gigi dan gusi sensitif.
5. Cek Kandungan Antibakteri
Jika membutuhkan perlindungan tambahan untuk kesehatan gusi, pilih obat kumur yang mengandung bahan antibakteri seperti chlorhexidine atau cetylpyridinium chloride. Namun, pastikan produk ini aman digunakan untuk gigi sensitif dan sesuai dengan rekomendasi dokter gigi. Menurut penelitian oleh Dr. drg. Anne Handrini D., M.Kes., dan drg. Nunuk Purwanti, M.Kes., Ph.D., yang berjudul Pengaruh Klorheksidin sebagai Bahan Obat Kumur terhadap Iritasi Jaringan Periodontal, penggunaan chlorhexidine dapat bermanfaat sebagai antiseptik, namun perlu pengawasan untuk menghindari risiko iritasi pada jaringan periodontal.
6. Konsultasikan dengan Dokter Gigi
Sebelum memilih obat kumur, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter gigi. Mereka dapat merekomendasikan produk yang paling sesuai dengan kondisi gigi, terutama jika memiliki sensitivitas yang parah.
7. Uji Coba Produk Secara Bertahap
Jika hendak mencoba produk baru, gunakan obat kumur tersebut secara bertahap untuk melihat apakah produk tersebut cocok dengan gigi sensitif. Perhatikan reaksi gigi dan gusi setelah penggunaan.
***
Memilih obat kumur yang tepat untuk gigi sensitif memerlukan perhatian khusus terhadap bahan dan formula produk. Kesehatan gigi dan mulut dapat dijaga dengan baik tanpa khawatir memperparah sensitivitas dengan memilih produk yang sesuai. Jadikan kebiasaan berkumur sebagai bagian dari rutinitas harian untuk menjaga kebersihan mulut secara optimal. Jika ragu, selalu konsultasikan dengan dokter gigi untuk mendapatkan rekomendasi terbaik.
Langkah ini turut mendukung pencapaian Tujuan Pembangunan Berkelanjutan (SDGs). Khususnya tujuan ke-3 Kesehatan yang Baik dan Kesejahteraan yang tercermin dalam upaya menjaga kesehatan mulut, tujuan ke-4 Pendidikan Berkualitas yang terwujud dengan memberikan edukasi mengenai pentingnya pemilihan produk yang tepat untuk kesehatan mulut, dan tujuan ke-12 Konsumsi dan Produksi yang Betanggung Jawab yang ditekankan melalui pemilihan produk yang ramah untuk kesehatan gigi tanpa bahan berbahaya yang berpotensi merusak struktur gigi.
Referensi
Dr. drg. Anne Handrini D., M.Kes., drg. Nunuk Purwanti, M.Kes., Ph.D., Pengaruh Klorheksidin sebagai Bahan Obat Kumur terhadap Iritasi Jaringan Periodontal, https://etd.repository.ugm.ac.id/penelitian/detail/212312
Author: Rizky B. Hendrawan | Photo: Freepik
