Daun sirih telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Berikut beberapa manfaat daun sirih dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut:
Manfaat Antibakteri
Daun sirih memiliki komponen biologi aktif yang dapat berfungsi sebagai antibakteri dalam pencegahan karies gigi. Komponen biologi aktif tanaman sirih hijau (Piper betle L.) dapat berfungsi sebagai antibakteri dalam pencegahan karies gigi.
Manfaat Mengurangi Bakteri Plak Gigi
Berkumur dengan air rebusan daun sirih dapat mengurangi jumlah bakteri plak gigi pada penderita gingivitis. Menurut penelitian yang dilakukan oleh mahasiswa FKG UGM, Bramita Beta Arnanda dengan bimbingan Prof. drg. Tetiana Haniastuti, M.Kes., Ph.D. dijelaskan bahwa pengaruh berkumur dengan air rebusan daun sirih merah (Piper crocatum) konsentrasi 10% dapat mengurangi jumlah bakteri plak gigi pada penderita gingivitis kategori sedang.
Manfaat Lainnya
Selain itu, daun sirih juga memiliki beberapa manfaat lainnya, seperti:
- Mengurangi bau mulut
- Mengurangi peradangan gusi
- Mencegah karies gigi
Cara Menggunakan Daun Sirih
Untuk menggunakan daun sirih sebagai obat tradisional, Anda dapat melakukan beberapa cara berikut:
- Berkumur dengan air rebusan daun sirih
- Mengunyah daun sirih secara langsung
- Membuat pasta dari daun sirih dan menggunakannya sebagai obat gigi
***
Daun sirih memiliki beberapa manfaat dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut, seperti antibakteri, mengurangi bakteri plak gigi, dan lain-lain. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan daun sirih harus dilakukan dengan cara yang tepat dan dalam jumlah yang wajar.
Referensi
Bramita Beta Arnanda, Prof. drg. Tetiana Haniastuti, M.Kes., Ph.D., Pengaruh Berkumur Air Rebusan Daun Sirih Merah (Piper crocatum) Konsentrasi 10% Terhadap Jumlah Bakteri Plak Gigi Pada Penderita Gingivitis Kategori Sedang, https://etd.repository.ugm.ac.id/penelitian/detail/69401
Penulis: Rizky B. Hendrawan | Foto: Freepik
